Pelvische revalidatie
Wat is pelvische revalidatie of bekkenbodemkinesitherapie?
​
Bekkenbodemtherapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie die gericht is op het beoordelen, diagnosticeren en behandelen van problemen en disfuncties in het bekkenbodemgebied. De bekkenbodem is een groep spieren en weefsels die zich bevindt aan de onderkant van het bekken, en het speelt een cruciale rol bij het ondersteunen van organen zoals de blaas, de baarmoeder en de darmen, evenals bij het reguleren van urine, ontlasting en seksuele functies.
Bekkenbodemproblemen kunnen variëren van spierspanning en zwakte tot pijn en incontinentie. Ze kunnen ontstaan door verschillende factoren, waaronder zwangerschap, bevalling, operaties, veroudering, overmatige spanning of traumatische gebeurtenissen. Bekkenbodemtherapie is bedoeld om deze problemen te evalueren en te behandelen om de functie en het comfort van het bekkengebied te herstellen.
​
Enkele van de aandoeningen en problemen die kunnen worden behandeld met bekkenbodemtherapie zijn:
-
Bekkenpijn: Ongemak, pijn of spanning in het bekkengebied, inclusief het gebied rond de geslachtsorganen en de onderrug.
-
Bekkenorgaanprolaps: Verzakking van organen zoals de baarmoeder, de blaas of de endeldarm, vaak geassocieerd met zwakte van de bekkenbodemspieren.
-
Incontinentie: Onvrijwillig verlies van urine of ontlasting, vaak geassocieerd met verzwakte bekkenbodemspieren.
-
Urine- en ontlastingsproblemen: Problemen met het legen van de blaas of darmen, zoals frequente urineweginfecties, moeite met plassen of obstipatie.
-
Seksuele disfunctie: Problemen zoals vaginisme, pijn bij geslachtsgemeenschap, verminderd seksueel verlangen of orgasme.
Bekkenbodemtherapie omvat een reeks gespecialiseerde technieken en oefeningen om de spieren van het bekkengebied te versterken, te ontspannen en te coördineren. Een bekkenbodemtherapeut zal een grondige evaluatie uitvoeren om de specifieke problemen van de patiënt te begrijpen en een behandelplan op maat te maken. Dit plan kan bestaan uit oefeningen, manuele technieken, ademhalingsoefeningen en gedragsaanpassingen om de bekkenbodemfunctie te verbeteren.
​
Voor wie is bekkenbodemtherapie?
Bekkenbodemtherapie is bedoeld voor een breed scala aan mensen, ongeacht leeftijd of geslacht, die te maken hebben met problemen of aandoeningen die verband houden met het bekkengebied. Deze therapie kan zeer nuttig zijn voor mensen met diverse bekkenbodemgerelateerde klachten. Hier zijn enkele groepen die kunnen profiteren van bekkenbodemtherapie:
-
Vrouwen: Vrouwen kunnen bekkenbodemtherapie zoeken om problemen aan te pakken die vaak verband houden met zwangerschap, bevalling en veranderingen in hormoonspiegels. Dit omvat aandoeningen zoals urine-incontinentie, bekkenpijn, verzakking van organen en postpartum herstel.
-
Mannen: Mannen kunnen ook profiteren van bekkenbodemtherapie, vooral als ze te maken hebben met problemen zoals chronische prostaatpijn, urinaire of anale incontinentie na prostaatchirurgie, of erectiestoornissen.
-
Zwangere vrouwen: Tijdens en na de zwangerschap kunnen vrouwen te maken krijgen met veranderingen in de bekkenbodem en het bekkengebied. Bekkenbodemtherapie kan helpen bij het verminderen van pijn, het ondersteunen van de zwangerschap en het bevorderen van een gezonde bevalling en herstel.
-
Oudere volwassenen: Met het ouder worden kunnen bekkenbodemproblemen zoals incontinentie, verzakking van organen en pijn in het bekkengebied vaker voorkomen. Bekkenbodemtherapie kan helpen bij het verbeteren van de levenskwaliteit en het bevorderen van actief ouder worden.
-
Sporters: Voor zowel professionele atleten als recreatieve sporters kan bekkenbodemtherapie nuttig zijn bij het behandelen van problemen die verband houden met intensieve fysieke activiteit, zoals urineverlies tijdens sporten, pijn in het bekkengebied of blessures.
-
Kinderen: Bekkenbodemtherapie kan ook zeer nuttig zijn voor kinderen die te maken hebben met bekkenbodemgerelateerde problemen. Deze problemen kunnen invloed hebben op hun dagelijks leven, zelfvertrouwen en welzijn.
Het is belangrijk op te merken dat bekkenbodemtherapie altijd wordt aangepast aan de individuele behoeften en situatie van de patiënt. Een gekwalificeerde bekkenbodemtherapeut zal een grondige evaluatie uitvoeren en een behandelplan op maat ontwikkelen om aan de specifieke behoeften van elke persoon te voldoen.
​
Als je problemen ervaart in het bekkengebied, zoals pijn, incontinentie of andere gerelateerde klachten, kan een bekkenbodemtherapeut je helpen bij het vinden van oplossingen en het verbeteren van je algehele kwaliteit van leven.
​